top of page
Tijd voor jezelf,
met woorden die jou zien
De blogs van Portraitique Media zijn geen saaie kost,
maar verhalen en inzichten die je óf bezig houden, óf iets leren.
Rauw, echt en vol karakter.
Neem de tijd om even te lezen, want je verdient het.

Zelfbeeld & Mindset
Jezelf laten zien begint vanbinnen, Blogs over perfectionisme, zelftwijfel en de shift naar steviger staan in beeld en in jezelf.


De kinderdroom die nooit echt verdween
Ik denk vaak terug aan mijn kindertijd, de zomerdagen, de vakantie, de camera in mijn handen. Deze blog gaat over die kinderdromen die nooit echt verdwijnen, hoe ze sluimeren onder alles wat “moet”, en hoe je jezelf opnieuw kunt herinneren, kleine vonkjes terugvindt en weer durft te voelen wie je echt bent.
2 minuten om te lezen


De vrouw die weer durfde te dromen
Er was een tijd dat je precies wist wat je wilde, maar langzaam raakten die dromen op de achtergrond door werk, verwachtingen en verantwoordelijkheden. Deze blog gaat over het terugvinden van dat kleine vonkje van verlangen, hoe je jezelf weer herkent en durft te voelen wat je écht wilt, ook in de kleine momenten van het dagelijks leven.
2 minuten om te lezen


Ontwaken: het creatieve begin in portretfotografie
Ontwaken in portretfotografie betekent het zichtbaar maken van nieuwe energie, creatieve ideeën en persoonlijke groei. Het creatieve proces transformeert vaag idee tot inspirerend portret, waarin innerlijke kracht, identiteit en visie op een natuurlijke en authentieke manier naar voren komen. Licht, contrast en houding versterken dit ontwaken, waardoor elk beeld een uniek verhaal vertelt en authentiek raakt.
4 minuten om te lezen


Van gebroken spiegel naar krachtig portret: hoe je jezelf terugvindt voorbij narcisme
Een ontmoeting met narcisme kan je zelfbeeld breken en je eigenwaarde vertroebelen. fotografie biedt geen wondermiddel, maar wel een krachtig tegenbeeld: een portret waarin je jezelf zonder oordeel terugziet. Het is een ankerpunt op weg naar herstel, een moment van erkenning en kracht. Want voorbij de gebroken spiegel ligt wie je écht bent, heel, krachtig, waardig.
2 minuten om te lezen


"Te veel zijn"
Soms zit het niet in wat mensen zeggen, maar in wat ze niet zeggen.
Ik weet nog dat ik ooit op een verjaardag zat, net iets te enthousiast vertellend over iets wat ik had gefotografeerd. Die ene blik van de ander, dat subtiele, bijna verveelde knikje… ik voelde me meteen kleiner worden. Te aanwezig. Te veel ruimte ingenomen. Te zichtbaar.
2 minuten om te lezen


"Zomer maakt altijd iets in mij los"
Ik weet niet wat het is met zomer. Misschien is het de warmte, misschien het licht. Misschien omdat iedereen ineens ‘mooi weer versies’ van zichzelf laat zien. Maar ik betrap mezelf er altijd op dat ik nét iets kritischer wordt naar mezelf.
2 minuten om te lezen


“Vakantie doet rare dingen met mijn hoofd”
Op vakantie val ik stil. Dan komt pas het besef hoe hard ik mezelf soms (regelmatig) voorbij ren. Hoe ik dingen aan het doen ben die niet eens bij me passen. Hoe makkelijk ik mijn eigen grenzen negeer, omdat het in de stroom van ‘moeten’ gewoon zo liep.
1 minuten om te lezen


“Ik heb geen fotoshoot nodig”
Ik hoor het vaker dan ik wil toegeven: “Ik heb geen fotoshoot nodig.”
Iedere keer triggert het me weer. Niet omdat ik per se wil verkopen, maar omdat ik weet wat ze eigenlijk bedoelen met die uitspraak.
1 minuten om te lezen


“Ze zeggen dat ik raar lach…”
Nadat een vrouw zacht zei "ik lach raar hè", herkende ik haar twijfel meteen. In deze blog neem ik je mee in hoe vaak vrouwen zich verontschuldigen voor hun gezicht, hun lach, hun zijn. Bij SoulFrames mag alles bestaan. Geen regie, geen correctie. Alleen zichtbaarheid zoals je echt bent. Een ode aan de scheve lach, de twinkeling en het moment dat je jezelf terugziet. Jij bent namelijk precies goed zoals je bent.
2 minuten om te lezen


Ik heb geen geld voor een fotoshoot’ en waarom ik dat zelf 100 keer heb gezegd
“Ik heb geen geld” is zelden het echte probleem. Wat als het niet over geld gaat, maar over jezelf iets gunnen?
1 minuten om te lezen


Authentiek op de foto: hoe dan?
Iedereen wil authentiek op de foto, maar hoe bereik je dat? In deze blog lees je hoe je richting en veiligheid creëert voor échte beelden.
2 minuten om te lezen


Je hoeft niet te lachen: portretfoto’s zonder neppe glimlach
Je hoeft niet te lachen op een portretfoto om krachtig over te komen. Ontdek waarom een echte uitstraling meer impact maakt dan een geforceerde pose.
2 minuten om te lezen


Wat straal jij uit op een foto?
Wat straal jij eigenlijk uit op een foto? Ontdek hoe je uitstraling werkt op beeld en hoe je dat krachtig en authentiek kunt inzetten.
2 minuten om te lezen


Zichtbaar zijn zonder jezelf te verliezen
Zichtbaar zijn
als ondernemer is tegenwoordig bijna een vereiste. Maar wat als die zichtbaarheid wringt?
2 minuten om te lezen


Waarom Dit Verhaal Gehoord Moet Worden
Vulvakanker en Portraitique Magazine, dit is waarom dit verhaal gelezen en gehoord moet worden
2 minuten om te lezen
bottom of page
