Van gebroken spiegel naar krachtig portret: hoe je jezelf terugvindt voorbij narcisme

Soms kan het voelen alsof je jezelf kwijt bent geraakt. Alsof je spiegelbeeld niet meer klopt met wie je van binnen bent.

Voor veel mensen die in aanraking zijn geweest met narcisme, in relaties, familie of werk, is dit een herkenbaar gevoel. Narcisme kan je zelfbeeld aantasten: je gaat twijfelen aan je eigen waarde, je kracht, en soms zelfs aan je eigen herinneringen. Juist daarom raakt dit onderwerp me zo. Want bij Portraitique gaat het niet om het perfecte plaatje, maar om jou terugzien zoals je écht bent.

Wanneer je blik wordt vertroebeld

Een narcistische omgeving draait vaak om macht, controle en een vertekend beeld van de werkelijkheid. Je hoort dingen als: “Je overdrijft”, “Je bent te gevoelig”, of “Zonder mij ben je niets.” Het zijn woorden die zich vastzetten en langzaam je innerlijke spiegel vertroebelen.

Fotografie kan dat niet ongedaan maken. Maar het kan wél een begin zijn van iets nieuws. Het moment dat je voor de camera staat en jezelf ziet zonder oordeel – zonder het filter van iemand anders – kan confronterend zijn, maar ook bevrijdend.

Portret als tegenbeeld

Wat ik vaak hoor van klanten die iets hebben meegemaakt, is dat een portret ineens iets blootlegt wat ze zelf niet meer konden zien: kracht, zachtheid, lef, licht. Het portret fungeert als een tegenbeeld voor die gebroken spiegel. Het is geen perfecte oplossing, maar een ankerpunt: “Kijk, dit ben ik. Hier ben ik. Dit klopt.”

Transformatie is niet in één klik

Transformatie is een proces. Soms voelt het als één stap vooruit en twee terug. Maar elke keer dat je jezelf herkent in je eigen ogen, groeit er een stukje vertrouwen. Dat is waar een portret aan kan bijdragen: het markeert een moment van erkenning. Niet langer wat een ander van jou vindt, maar wie jij bent en hoe jij jezelf wilt terugzien.

Voor wie dit leest

Misschien herken je jezelf in dit verhaal. Misschien heb je geen ervaring met narcisme, maar wél met het gevoel dat je jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt bent. Weet dan: je bent niet je verleden, je bent niet de woorden die anderen je hebben opgedrongen. Je bent een mooi mens, met kracht, zachtheid en een verhaal dat ertoe doet.

Soms begint de weg terug simpelweg met één blik. Een blik die niet gebroken is, maar heel.

Wil jij ervaren hoe een portret jou kan helpen jezelf terug te zien? Plan jouw Soulframes bij Portraitique Media.

Zoals de bloem haar kracht weerspiegelt in elk blad, zo kun jij voorbij de gebroken spiegel jezelf weer heel terugzien.